Er du klar til næste skridt?

kvindeløb.dk inspirer dig til at trække i trænningstøjet og komme ud og give den gas når løbeskoene er snørret. Vi har fokus på de muligheder og udfordringer der er ved løb som kvinde.

Se seneste indlæg her

Gå ikke glip af de seneste indlæg

Seneste indlæg på bloggen

Den bedste næse- og bihulekirurgi til alle behov

Den bedste næse- og bihulekirurgi til alle behov

Der kan være mange forskellige årsager til at man ønsker sig plastikkirurgi. Men om det er af helbredsmæssige eller kosmetiske årsager, er i bund og grund irrelevant – det vigtigste er såmænd at klinikken man går til for at få hjælp, har styr på hvad de laver. Og det...

Sådan kan du passe godt på dig selv og miljøet

Sådan kan du passe godt på dig selv og miljøet

Går du også med en miljøkæmper i maven, som samtidig også gerne vil passe på sig selv? Så er du heldigvis kommet til den rette artikel. Rigtig mange mennesker går nemlig både op i miljøet og sig selv, og ofte går disse to ting hånd i hånd. Derfor får du her i artiklen...

Tag forskud på nytårsforsættet og kom i form

Tag forskud på nytårsforsættet og kom i form

De fleste kender til det. Det er ved at være slutningen af året, og man har gennem en hel måned levet knapt så sundt, grundet hyggelige julefrokoster og fester af forskellige slags. Så man sætter nytårsforsættet: at komme i bedre form. Derfor knokler man i fitness de...

Hvorfor det som kvinde kan være rart at få et kæledyr

Hvorfor det som kvinde kan være rart at få et kæledyr

Den kan være rart som kvinde, at have noget at komme hjem til. Derfor kan det være en god idé, at få sig et kæledyr. Det kræver dog de rigtige overvejelser og en viden om at det kræver et stort ansvar. Du skal både være det fysisk, psykisk og økonomisk, så hvis du...

Sådan får du mere ud af din løbetræning

Sådan får du mere ud af din løbetræning

Det er meget sjovt og godt for kroppen at tage ud på en længere løbetur af og til. Men løbetræning kan nu hurtigt også blive en smule for ensformigt og kedeligt i længden. Det er derfor at vi i denne artikel har samlet en række gode råd til, hvordan du igen kan gøre...

Sådan kan du nemt træne som handicappet

Sådan kan du nemt træne som handicappet

Træning er rigtig sundt – uanset om du er handicappet eller ej. Den eneste forskel er, at du skal modificere og arbejde lidt mere for, hvordan du kan træne som handicappet. Det skal dog ikke stoppe dig for at få alle de gode virkninger og fordele ved fysisk motion. Du...

Hold dig i gang og immunforsvaret oppe

Hold dig i gang og immunforsvaret oppe

Da covid-19 begyndte at sprede sig i Danmark, kom der strakt eksperter på banen, der forklarede os alle sammen, at vi ikke bare kan styrke vores immunforsvar fra den ene dag til den anden.  Krisen, måtte vi forstå, er så kortvarig, at du ikke kan ændre dit...

Tag første skridt

Find det rigtige udstyr – vi giver tips til både begyndere og øvede.

Ha’ det sjovt

Vi giver dig tips og tricks til at gøre din løbetur sjov og overkommelig.