Er du klar til næste skridt?

kvindeløb.dk inspirer dig til at trække i trænningstøjet og komme ud og give den gas når løbeskoene er snørret. Vi har fokus på de muligheder og udfordringer der er ved løb som kvinde.

Se seneste indlæg her

Gå ikke glip af de seneste indlæg

Seneste indlæg på bloggen

Suppler din løbetræning i vinterhalvåret

Suppler din løbetræning i vinterhalvåret

  Selvom løbetræning i sig selv er fantastisk, banker vinteren snart på døren. Og i de kolde vintermåneder, hvor dagene kun bliver kortere, er det en rigtig fin ide at finde et supplement til den friske løbetur. Suppler din løbetræning med en alternativ...

Træningsvenlig makeup

Træningsvenlig makeup

Kender du det – du har været ude og løbe en lang tur eller haft en hård træning i fitnesscentret. Da du kommer hjem, opdager du, at mascara, foundation og blush er løbet ned af ansigtet og har lavet lange farverige striber i hele dit ansigt, fordi du (indlysende nok)...

Når løbeturen bliver et frirum i parforholdet

Når løbeturen bliver et frirum i parforholdet

Det er befriende at løbe. De fleste kvinder bruger løb som en sund motionsform, men for nogle handler løb om mere end bare motion. Det bliver et fristed, hvor man kan få en pause fra hverdagens stress og jag. Mange kvinder tyr til løbeskoene, når hverdagen driller og...

Sådan får du mere tid til at løbetræne

Sådan får du mere tid til at løbetræne

De fleste der enten løbetræner eller gerne vil i gang med at løbetræne, kender til følelsen af ikke at have nok tid til at træne. I en travl hverdag med masser af arbejde, børn og praktiske gøremål er der ofte andre ting, der kommer i første række. Det kan dog være...

Sådan løber du væk fra kedsomheden med god underholdning

Sådan løber du væk fra kedsomheden med god underholdning

Det er ikke altid lige sjovt at løbe. Du får pulsen op og det er sindssygt godt for din krop, men vi lever nu engang alligevel i et samfund hvor vi bliver bombarderet med underholdning hele tiden. For mange er det ikke engang nok at se serie på Netflix, nej, de skal...

Kvinder ser motionen som noget socialt

Kvinder ser motionen som noget socialt

Der er i dag rigtig mange kvinder, der er begyndt at motionere. Og derfor ser man dem ofte komme løbende eller cyklende i flokke af op til en del. Og det er noget, der går lidt i modsætning til den måde, som det har udfoldet sig på de seneste år. Men det er måske en...

Sådan træner du op til det store løb

Sådan træner du op til det store løb

Det er ikke nogen hemmelighed, at der i dag skyller en bølge af sundhed ind over os alle. Det betyder, at det er næsten lige meget, hvor vi vender os hen, så bliver vi mindet om alle de gode ting, som vi burde gøre for vores helbred. Når vi går en tur, ser vi flere og...

Når man bare gerne vil løbe en tur

Når man bare gerne vil løbe en tur

Løbetræning er en meget givende ting at få inkorporeret i sin dagligdag. Det giver livsglæde, energi og overskud. Men det kan være svært at få tid til at løbe i en travl hverdag med alle de udfordringer, der kan opstå.   På vej hjem fra arbejde Hvis man havde...

Som single kvinde kan du have stor glæde af en hund

Som single kvinde kan du have stor glæde af en hund

Er du single kvinde, bruger du højst sandsynligt meget tid på egen hånd. Det kan også være rigtig hyggeligt, hvis du er en af dem, der er helt tilpas i sit eget selskab, men nogle gange kan alt den ensomhed blive for meget. Har man ikke nogen kæreste at bruge tid...

Tag første skridt

Find det rigtige udstyr – vi giver tips til både begyndere og øvede.

Ha’ det sjovt

Vi giver dig tips og tricks til at gøre din løbetur sjov og overkommelig.