Er du klar til næste skridt?

kvindeløb.dk inspirer dig til at trække i trænningstøjet og komme ud og give den gas når løbeskoene er snørret. Vi har fokus på de muligheder og udfordringer der er ved løb som kvinde.

Se seneste indlæg her

Gå ikke glip af de seneste indlæg

Seneste indlæg på bloggen

Sådan får du mere tid til at løbetræne

Sådan får du mere tid til at løbetræne

De fleste der enten løbetræner eller gerne vil i gang med at løbetræne, kender til følelsen af ikke at have nok tid til at træne. I en travl hverdag med masser af arbejde, børn og praktiske gøremål er der ofte andre ting, der kommer i første række. Det kan dog være...

Sådan løber du væk fra kedsomheden med god underholdning

Sådan løber du væk fra kedsomheden med god underholdning

Det er ikke altid lige sjovt at løbe. Du får pulsen op og det er sindssygt godt for din krop, men vi lever nu engang alligevel i et samfund hvor vi bliver bombarderet med underholdning hele tiden. For mange er det ikke engang nok at se serie på Netflix, nej, de skal...

Kvinder ser motionen som noget socialt

Kvinder ser motionen som noget socialt

Der er i dag rigtig mange kvinder, der er begyndt at motionere. Og derfor ser man dem ofte komme løbende eller cyklende i flokke af op til en del. Og det er noget, der går lidt i modsætning til den måde, som det har udfoldet sig på de seneste år. Men det er måske en...

Sådan træner du op til det store løb

Sådan træner du op til det store løb

Det er ikke nogen hemmelighed, at der i dag skyller en bølge af sundhed ind over os alle. Det betyder, at det er næsten lige meget, hvor vi vender os hen, så bliver vi mindet om alle de gode ting, som vi burde gøre for vores helbred. Når vi går en tur, ser vi flere og...

Når man bare gerne vil løbe en tur

Når man bare gerne vil løbe en tur

Løbetræning er en meget givende ting at få inkorporeret i sin dagligdag. Det giver livsglæde, energi og overskud. Men det kan være svært at få tid til at løbe i en travl hverdag med alle de udfordringer, der kan opstå.   På vej hjem fra arbejde Hvis man havde...

Som single kvinde kan du have stor glæde af en hund

Som single kvinde kan du have stor glæde af en hund

Løbetræning er en meget givende ting at få inkorporeret i sin dagligdag. Det giver livsglæde, energi og overskud. Men det kan være svært at få tid til at løbe i en travl hverdag med alle de udfordringer, der kan opstå.   På vej hjem fra arbejde Hvis man havde...

Få mere tid til din løbetræning

Få mere tid til din løbetræning

Er du single kvinde, bruger du højst sandsynligt meget tid på egen hånd. Det kan også være rigtig hyggeligt, hvis du er en af dem, der er helt tilpas i sit eget selskab, men nogle gange kan alt den ensomhed blive for meget. Har man ikke nogen kæreste at bruge tid...

Lån penge til de ting der betyder noget

Lån penge til de ting der betyder noget

Det er ikke nogen hemmelighed, at rigtig mange af os gerne vil have lidt flere timer i døgnet. Og især hvis man gerne vil godt i gang med en sundere livsstil, kan det være svært at få det hele til at hænge sammen. For hvordan skal man få tid til både at holde styr på...

Kvinde: Forkæl dig selv med motion og øl

Kvinde: Forkæl dig selv med motion og øl

Rigtig mange kvinder dyrker i dag fitness. Den resulterende gode sundhed og øgede selvtillid er virkelig transformerende for mange kvinder. Uanset om du ønsker at starte et fitnessprogram, tabe dig, reducere stress, reducere risikoen for hjertekarsygdomme, blive en...

Tag første skridt

Find det rigtige udstyr – vi giver tips til både begyndere og øvede.

Ha’ det sjovt

Vi giver dig tips og tricks til at gøre din løbetur sjov og overkommelig.