kvindeløb.dk inspirer dig til at trække i trænningstøjet og komme ud og give den gas når løbeskoene er snørret. Vi har fokus på de muligheder og udfordringer der er ved løb som kvinde.
Gå ikke glip af de seneste indlæg
Der er mange gode grunde til at motionere. Det gør underværker for både krop og sind, at vi holder os selv i gang fysisk, og det forøger vores levetid såvel som vores livsglæde. Der er også mange gode grunde til at gå op i, hvad vi putter i vores krop. Sund kost er på...
Der er rigtig mange fordele ved at dyrke regelmæssig sport, og der er endnu flere fordele ved at dyrke denne sport i naturen. Faktisk viser undersøgelser, at folk, der motionerer udendørs, generelt lever længere end de fleste andre. Dyrker du allerede sport uden for,...
Find det rigtige udstyr – vi giver tips til både begyndere og øvede.
Vi giver dig tips og tricks til at gøre din løbetur sjov og overkommelig.