Bloggen

Her blogger vi om løb for kvinder – tips – udstyr – ruter – træningsprogrammer

Kom i topform med jævnlig løb og ernæringstip

Kom i topform med jævnlig løb og ernæringstip

Motion gør os godt både mentalt og kropsligt. Derfor prioriterer mange mennesker også i det daglige at få rørt sig. Nogle mennesker er dog bedre til det andre mennesker, men motivationen hertil kan sagtens øges ved tip fra andre. Lidt motion er bedre end ingenting...

Sådan får du den bedste shoppingoplevelse på Black Friday

Sådan får du den bedste shoppingoplevelse på Black Friday

Black Friday er en meget populær shoppingbegivenhed, der byder på fantastiske tilbud og rabatter på en lang række produkter, herunder dametøj. Ønsker du at få den bedste oplevelse, når du skal shoppe dametøj på dagen, er der dog nogle faktorer du skal overveje. Vil du...

Padel –  en sport i fremgang

Padel – en sport i fremgang

Er du klar til at hoppe med på bølgen af den nyeste sportsdille? Padel er navnet, og det er en sport, der virkelig har taget Danmark med storm. Overalt i landet skyder nye padelbaner op som paddehatte, og det er ikke uden grund. Hvad er padel? Padel er en blanding af...

Derfor er tennis så populært i Danmark

Derfor er tennis så populært i Danmark

Tennis er en populær sportsgren i Danmark, og den har en lang historie i landet. Der er flere grunde til, at tennis er populært i Danmark, herunder sportens internationale appell, dens krav til fysisk og teknisk dygtighed og tilstedeværelsen af succesfulde danske...

Sådan kan du starte de sunde vaner

Sådan kan du starte de sunde vaner

Der er en stor del af os danskere, der ikke bevæger os lige så meget, som vi har brug for, og lige så meget som vi gerne vil. Hvorfor er det så svært at få regelmæssig motion? Det er typisk fordi man tilgår projektet helt forkert; det gælder om at skabe nye og sunde...

Overvej en personlig træner når du skal træne

Er du træt af, at din træning ikke bærer frugt? Er du fanget i et hamsterhjul af monoton træning, der mangler variation og motivation? Har du det sådan kan det være ideelt at investere i personlig træning. En personlig træner kan hjælpe dig med at skabe...

Find den perfekte hund til den aktive hverdag

Find den perfekte hund til den aktive hverdag

De fleste lever i en travl hverdag sammensat af arbejde, familie og hobbyer. Noget man kan kalde den perfekte hverdag, der er nemlig noget specielt ved at komme hjem efter en arbejdsdag, dyrke motion og derefter nyde en stille og afslappende aften, hundrede procent...