De fleste kender til det. Det er ved at være slutningen af året, og man har gennem en hel måned levet knapt så sundt, grundet hyggelige julefrokoster og fester af forskellige slags. Så man sætter nytårsforsættet: at komme i bedre form. Derfor knokler man i fitness de første to uger af det nye år, for at falde tilbage til samme dovne vaner som førhen. For at undgå denne situation, kan det være en rigtig god idé at starte allerede nu med at knokle i fitness. Man behøver nemlig ikke et årsskifte for at starte nye sunde vaner op.
Hvorfor CBD?
CBD bliver brugt verden over, og er blevet brugt i mange år som det de fleste nok ville betegne som naturmedicin.
Naturmedicin er oftest bestående af diverse plantedele eller mineraler og skal være under skarp observation og forskellige tests for at komme på markedet. Man kan finde CBD på mange former – både som kapsler og olier, samt i cremer. Er man interesseret i at finde CBD, hvor der er tale om nøjagtige doseringer og med et fokus på at produkterne er i topkvalitet, så er raworganics helt klart et besøg værd. Her kan også læses anbefalinger fra andre brugere – og gør man dette er man ikke i tvivl om kvaliteten.
Godt at komme i gang
Måske kommer man hjem efter en lang arbejdsdag, og man vil bare gerne flyde på sofaen og se fjernsyn. Dette kan selvfølgelig også være helt i orden at gøre en gang imellem, men det er så nemt at falde ind i jeg-gør-det-i-morgen-vanen. For at komme i god form, kræver det at man udfører arbejdet og kommer i gang. Derfor kan det også være en god idé at starte sin træningsrutine op allerede nu. For venter man til efter nytår, så bliver det hurtigt en sur pligt, frem for det sunde kick og den afstressende stund som træning i virkeligheden også er. Træning er utroligt sundt for hjernen, da hjernen holdes i gang. Desuden udsendes transmitterstoffet dopamin ved træning hvilket giver en lykkefølelse. Det er nemlig det samme transmitterstof som udsendes når vi eksempelvis spiser chokolade. Og udover at være godt for psyken, så er træning naturligvis også fantastisk for kroppen, da kroppen vedligeholdes. Musklerne forbliver enten stærke, eller bliver stærkere, og med en stigende puls får man også trænet hjertet og lungekapacitet. Man kan sige, at der derfor altid er mindst én god grund til at lette numsen fra sofaen og komme i gang med sin træningsrutine allerede i dag.
