Sørg for at have det rigtige løbeudstyr
Når du skal i gang med at løbetræne, skal du ikke gå ned på udstyr. Hvis du gør det, risikerer du...
Læs mere
Måned: april 2020
Mediter efter en udmattende løbetur
Hvis du elsker at løbe og træne, kender du helt sikkert til det med at være ekstremt udmattet...
Læs mere
Forkæl dig selv, når træningen bliver hård
Hvis du er i gang med at træne op til et kvindeløb, kan det blive hårdt til tider. Der skal nogle...
Læs mere
Hold kroppen i form gennem vinterperioden
Hvis du er passionerede om din løbetræning og gerne vil være helt sikker på at kunne holde formen...
Læs mere
Brug tid på andet end løb
Løb er en god sport med høj intensitet. Som en ægte løber ved du at løb også kan være meditativt...
Læs mere- 1
- 2
